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駐馬店市城投集團開展 “科學運動 健康生活”專題知識講座

來源:創新中心 發表時間:2023/08/11 字號: 瀏覽次數:26034

為深入貫徹(che)落實(shi)國務院(yuan)《全民健身條例》,活躍(yue)職工文體(ti)(ti)生活,進一步增強職工體(ti)(ti)質,8月8日下午,集(ji)團工會組織開展“城投(tou)大(da)講(jiang)堂”——“科(ke)學運動·健(jian)康生活”專題知識講座(zuo)。集團(tuan)公司(si)監事會主席崔曉(xiao)霞,黨委(wei)委(wei)員(yuan)、副總(zong)經理徐東誠黨委委員、工會主席陳振威出席活動,集團各(ge)部室(shi)、各(ge)子公司干部職工(gong)參加活(huo)動

活動現場,健身專(zhuan)家王有源老師受邀(yao)進(jin)行(xing)了(le)授課(ke),王老(lao)師(shi)根(gen)據多(duo)年(nian)的(de)實踐(jian)經驗和豐富的(de)理論知識,從(cong)科(ke)學健(jian)身(shen)、健(jian)康飲食、運動(dong)損傷等方(fang)(fang)面對廣(guang)大(da)干部職工日常健(jian)身(shen)鍛(duan)煉(lian)給出了可行(xing)性建議,讓大(da)家了解到更多的(de)科(ke)學健(jian)身(shen)知(zhi)識和(he)方(fang)(fang)法。最(zui)后,王(wang)老師(shi)親自示(shi)范指(zhi)導,演示(shi)了在辦公室有(you)限的(de)空間里借助拉(la)力繩預(yu)防頸椎病(bing)和(he)腰椎疾病(bing)的(de)幾種鍛(duan)煉(lian)方(fang)(fang)法,以及深蹲和(he)硬拉(la)的(de)動(dong)作要(yao)點,將理論與實踐相結(jie)合(he),讓大(da)家通過現場演示(shi)掌握基(ji)礎鍛(duan)煉(lian)方(fang)(fang)式的(de)基(ji)本要(yao)領。

通過此次(ci)知識講座,使干(gan)部職工了(le)解了(le)科(ke)(ke)學有效的(de)(de)健(jian)身(shen)鍛煉(lian)方法、掌握(wo)了(le)科(ke)(ke)學飲食對健(jian)康的(de)(de)作用(yong),也讓(rang)大家對科(ke)(ke)學健(jian)身(shen)知識有了(le)更(geng)為(wei)深刻的(de)(de)理解(jie)。駐馬店(dian)市城投集團(tuan)將(jiang)以此(ci)次(ci)知識講座為(wei)契機,集團掀(xian)起一股健身熱潮,讓干部職工(gong)都參(can)與到全民健(jian)(jian)身的(de)隊(dui)伍之(zhi)中,營(ying)造(zao)出朝氣(qi)蓬勃(bo)、團(tuan)結奮進、健(jian)(jian)康和諧的(de)工(gong)作氛圍為集團公(gong)司高質量健康發展注入不竭動力。